20代看護師の平均年収はどれくらいなのでしょうか？20代は、まさにキャリアのスタート地点に立つ大切な時期です。そのなかで「どのくらいの収入を得られるのか？」「他の地域や職場と比べて自分の給与はどうなのか？」といった疑問を持つ方は多いでしょう。この記事では、20代看護師の平均年収について、地域・施設・雇用形態・経験年数など、さまざまな視点から詳しく解説していきます。
全国平均｜20代看護師の平均年収はどのくらい？
厚生労働省の最新データ（令和5年賃金構造基本統計調査）によると、20代看護師の全国平均年収は以下のとおりです。
- 全国平均年収：402万円（※20〜29歳）
- 月収：約27万8,000円
- 賞与：約67万円（年2回の場合）
初任給は概ね22〜25万円程度からスタートし、経験年数とともに上昇します。夜勤や残業手当、各種手当の有無により、年収には大きな差が出るのが実情です。
地域別｜20代看護師の年収の違い
地域によって看護師の給与水準は大きく異なります。以下に47都道府県の平均年収を示し、さらに地方ごとの小計も紹介します。
47都道府県別｜20代看護師の平均年収（概算）
（※一部推計・民間調査との併用）
- 北海道：409万円
- 青森県：392万円
- 岩手県：394万円
- 宮城県：408万円
- 秋田県：388万円
- 山形県：391万円
- 福島県：414万円
- 茨城県：415万円
- 栃木県：410万円
- 群馬県：409万円
- 埼玉県：428万円
- 千葉県：430万円
- 東京都：460万円
- 神奈川県：438万円
- 新潟県：400万円
- 富山県：402万円
- 石川県：406万円
- 福井県：398万円
- 山梨県：397万円
- 長野県：403万円
- 岐阜県：407万円
- 静岡県：412万円
- 愛知県：435万円
- 三重県：409万円
- 滋賀県：416万円
- 京都府：429万円
- 大阪府：439万円
- 兵庫県：430万円
- 奈良県：418万円
- 和歌山県：401万円
- 鳥取県：387万円
- 島根県：386万円
- 岡山県：404万円
- 広島県：410万円
- 山口県：403万円
- 徳島県：395万円
- 香川県：398万円
- 愛媛県：396万円
- 高知県：392万円
- 福岡県：412万円
- 佐賀県：391万円
- 長崎県：393万円
- 熊本県：398万円
- 大分県：396万円
- 宮崎県：390万円
- 鹿児島県：391万円
- 沖縄県：382万円
地方別の小計平均
| 地方名 | 小計平均年収 |
|---|---|
| 北海道・東北 | 約412万円 |
| 関東地方 | 約433万円 |
| 中部地方 | 約419万円 |
| 関西地方 | 約425万円 |
| 中国地方 | 約411万円 |
| 四国地方 | 約405万円 |
| 九州・沖縄 | 約402万円 |
施設別｜勤務先の違いによる年収差
看護師の年収は、勤務する施設の種類によっても大きく異なります。
| 施設種別 | 平均年収（20代） | 特徴 |
| 一般病院 | 約400〜430万円 | 夜勤あり、規模によって差が大きい |
| 大学病院 | 約420〜450万円 | 高水準・研究/教育要素あり |
| クリニック | 約350〜400万円 | 日勤のみ、賞与少なめ傾向 |
| 老人保健施設 | 約370〜410万円 | 夜勤あり、手当で増額も |
| 訪問看護ステーション | 約380〜420万円 | 実績で報酬変動、インセンティブ型あり |
施設の給与水準は、病床数や法人の経営体質によっても大きく左右されます。
経験年数による年収の変化
20代といっても、年収は年齢・経験に応じて徐々に変化します。
| 年齢 | 平均年収 | 特徴 |
| 22〜23歳（新卒） | 約370万円 | 夜勤回数・残業によって差あり |
| 24〜25歳 | 約390万円 | 一人前として任され始める時期 |
| 26〜27歳 | 約410万円 | リーダー業務や後輩指導で手当増 |
| 28〜29歳 | 約430万円 | 管理職候補や専門性で上積みも |
雇用形態による差｜正職員・パート・派遣
- 正職員（常勤）：賞与あり、年収は高め（400〜450万円）
- パート・アルバイト：時給制（1,500〜2,000円程度）、年収換算で250〜350万円
- 派遣・単発：時給が高め（2,000円以上も）、ただし安定性はやや低め
生活スタイルや子育てとの両立など、目的に応じた働き方の選択が年収に影響します。
年収アップのためにできること
20代のうちから年収アップを目指すには、日々の努力やスキルアップはもちろんですが、**「情報収集」と「職場選びの戦略」**が非常に重要です。以下のようなアクションが効果的です。
スキルアップ・資格取得
専門性の高い資格（認定看護師・特定行為研修修了など）や、訪問看護・透析・ICUなどの経験を積むことで、より高単価の求人に応募できる可能性が高まります。
夜勤や交替勤務を視野に入れる
日勤のみよりも、夜勤を含むシフト制勤務の方が基本給や手当が高くなる傾向があります。特に夜勤専従は収入が大幅にアップする可能性があります。
高収入に強い転職サイトを活用する
転職で年収を上げたいなら、「給与交渉に強く」「高条件の非公開求人を多く扱う」転職サイトの利用が有効です。以下におすすめのサイトを3つ紹介します。
■ レバウェル看護
- 特徴：非公開求人が豊富で、首都圏・都市部の高収入求人が多い。
- 年収アップの支援力：交渉経験の豊富なアドバイザーが、条件交渉や面接対策を全面サポート。
- こんな人におすすめ：都市部での収入アップを目指す20代看護師。
■ ナースではたらこ
- 特徴：全国対応で、地方の好条件求人にも強みあり。
- 年収アップの支援力：「逆指名」制度で、希望の病院へアプローチしてくれる。
- こんな人におすすめ：地元やUターン先で好条件求人を探している人。
■ マイナビ看護師
- 特徴：全国に支社があり、若手看護師へのキャリア支援が手厚い。
- 年収アップの支援力：給与交渉・職場との条件調整に強く、福利厚生のチェックも徹底。
- こんな人におすすめ：長期的なキャリア形成を意識して転職したい人。
年収アップは「転職すれば簡単に叶う」ものではありませんが、正しい手段を選び、計画的に行動することで実現可能です。信頼できる転職エージェントを味方につけ、自分に合った高収入の職場を見つけましょう。
20代看護師は収入アップのために何ができる？
20代のうちから収入アップを目指すには、次のようなアクションが効果的です。
- 夜勤・二交替制へのチャレンジ
- 訪問看護や急性期病棟など高単価施設への転職
- 認定看護師・専門看護師などの資格取得
- 給与交渉に強い転職エージェントを活用する
- 単発・派遣バイトで副収入を得る
上記であげた収入アップのためのアクション別でおすすめ転職をご紹介します。
1. 夜勤・二交替制へのチャレンジ
おすすめサイト：レバウェル看護
理由：全国の病院・クリニックの詳細な勤務体制情報が豊富。夜勤あり・二交替制の求人に絞った検索も可能で、夜勤手当の比較も◎。
特徴：夜勤専従や二交替・三交替の勤務形態に応じた求人が探しやすく、給与アップにつながる条件も見つけやすい。
2. 訪問看護や急性期病棟など高単価施設への転職
おすすめサイト：マイナビ看護師
理由：訪問看護ステーションや大学病院・急性期病院の求人が豊富で、医療機関との連携によるマッチング力が高い。
特徴：施設別の仕事内容や給与水準、働き方の違いなどもアドバイザーが丁寧に解説してくれる。
3. 認定看護師・専門看護師などの資格取得
おすすめサイト：看護roo!
理由：看護師向けの学習コンテンツやキャリア支援情報が充実。資格取得後のキャリアパスや転職事例の紹介も豊富。
特徴：求人探しだけでなく、キャリアアップを視野に入れた学習や情報収集にも強いサイト。
4. 給与交渉に強い転職エージェントを活用する
おすすめサイト：ナースではたらこ
理由：「逆指名制度」で気になる病院へ直接交渉してもらえる仕組みがあり、給与面での交渉に強い。
特徴：担当者の対応力が高く、丁寧なヒアリングから希望に合った求人を紹介・条件交渉してくれる。
5. 単発・派遣バイトで副収入を得る
おすすめサイト：スーパーナース
理由：単発・スポット・派遣バイトに特化した看護師求人サイトで、シフトの自由度が高く副収入向き。
特徴：1日単位から働ける求人が多く、空いた時間で効率よく収入を得たい人に最適。
まとめ
20代看護師の年収は、経験・地域・職場によって差はありますが、全体としては400万円前後が相場です。収入を上げたい場合は、勤務先の選定、資格取得、副業、交渉力など、複数の手段を組み合わせることが鍵になります。
将来的なキャリア形成のためにも、まずは今の自分の収入がどの位置にあるのかを把握し、戦略的に行動していきましょう。
